Spokojený život není jen pro vyvolené — je i pro tebe!

Nevíš, kde začít?

To je normální. Kolo životní rovnováhy ti pomůže najít odpověď – klidně, bez tlaku, za 5 minut. Zdarma.

Naše koučky

Pomůžeme ti dosáhnout tvých osobních i profesních cílů. Každá z nás má svůj jedinečný přístup — vyber si tu, která ti sedí.

Veronika Slámová

Životní rovnováhaSebevědomí a sebehodnotapřed a po syndromu vyhořeníKoučink pro ženyZtráta smysluOsobní rozvoj

Jsi unavená? Máš náladu pod psa? Ztratila jsi sama sebe v péči o ostatní? Připadáš si jako robot, který jen plní úkoly? Cítíš, že ti život jen protéká mezi prsty? Chybí ti radost z malých věcí? Cítíš, že v práci to není ono? Postupně jsi přestala vědět, co tě baví — a kdo vlastně jsi? Připadá ti, že to ostatní nějak zvládají, jen ty ne? Máš pocit, že jsi na všechno sama? Nevidíš světlo na konci tunelu? Bereš to jako normu — ale přitom to tak být vůbec nemusí. Znám to moc dobře — tímhle vším jsem si prošla taky. A nejvíc mi pomohlo podívat se na to s podporou. Postupně jsem začala věci měnit. Lépe jsem se začala vyznávat sama v sobě, což mi přirozeně vybudovalo sebevědomí. Vím víc, co chci — a taky co nechci. Mám víc energie v životě. Víc se směju a neřeším spoustu nedůležitých věcí. A když se mi něco stane, umím se sebou pracovat tak, abych byla co nejdřív zase v pohodě. Moje dny jsou převážně pozitivní, volněji se mi dýchá a mám větší lehkost v životě. Ráda ti pomůžu najít cestu zpátky k sobě — po malých krůčcích a bez tlaku. A pokud bys chtěla pořešit jiné téma, nevadí — ráda se s tebou podívám i na jiné oblasti tvého života. Udělej něco pro sebe — objednej se na půlhodinku zdarma — podíváme se spolu na to, co tě trápí, a zkusíme to společně posunout. Těším se na tebe. 🙂

Jana Trejbalová

Vztahy po rozvoduStrach z odmítnutíSebejistota ve vztazíchKoučink pro singlesHledání partneraVztahový koučink

Jsi dlouho sám/sama, i když bys vedle sebe někoho chtěl/a? Působíš navenek silně a sebevědomě, ale uvnitř si často nevěříš? Máš pocit, že v práci všechno zvládáš — ale ve vztazích tápeš? Bojíš se znovu otevřít, protože už jsi byl/a zklamaný/ná nebo zraněný/ná? Připadáš si někdy neviditelný/ná, i když toho máš tolik co nabídnout? Máš strach, že už je pozdě na lásku nebo že zůstaneš sám/sama? Toužíš po blízkosti, ale zároveň nikoho k sobě nepustíš? Schováváš nejistotu za humor, nezávislost nebo za zaneprázdněnost? Máš pocit, že ostatní vztahy zvládají lépe než ty? Chceš vedle sebe bezpečný a důvěrný vztah — ale nevíš, jak se k němu dostat? Znám tyhle pocity velmi dobře. Vím, jaké je být silná pro všechny kolem — a přitom se uvnitř cítit sama. Vím, jaké je pochybovat o sobě, bát se odmítnutí a mít pocit, že už člověk možná nikdy nezažije opravdovou blízkost. A právě proto dnes pomáhám ženám a mužům po třicítce, kteří mají za sebou rozvod nebo vážný vztah a chtějí znovu najít důvěru v sebe, ve vztahy i v život. Postupně jsem pochopila, že problém není v tom, že bychom byli málo atraktivní nebo „špatní pro vztah“. Často jsme jen ztratili spojení sami se sebou. Přestali jsme věřit své hodnotě, potřebám a pocitům. Když začneš víc rozumět sama sobě, začne se měnit i to, jak se cítíš ve vztazích. Postupně získáš větší klid, sebejistotu a lehkost. Přestaneš mít potřebu si lásku zasloužit nebo se bát, že nejsi dost. Začneš jasněji vnímat, co chceš — a hlavně co už nechceš. A nemusíš na to být sám/sama. Ráda tě podpořím na cestě zpátky k sobě — bez tlaku, bez přetvářky a po malých krocích. V bezpečném prostoru, kde každý může být sám sebou. Objednej se na půlhodinku zdarma. Podíváme se spolu na to, co tě trápí, co tě drží zpátky a co můžeš začít měnit, aby ses ve svém životě i vztazích cítil/a spokojeněji. Těším se na tebe. 🙂

Veronika Sýkorová

Koučink pro rodičeVztah rodič a dítěRodinný koučinkHledání partneraRespektující výchovaLife koučink

„Každý z rodičů někdy pochybuje. A každý rodič si zaslouží prostor, kde může na chvíli přestat všechno zvládat.“ Jestli jste někdy odcházeli z dětského pokoje s pocitem, že jste zase řekli něco, co jste vlastně říct nechtěli… nejste v tom sami. Možná se doma pořád dokola opakují stejné věty. Možná vás mrzí, že na své dítě reagujete jinak, než byste si přáli. Nebo máte pocit, že jste se jeden druhému nějak vzdálili a nevíte, jak znovu navázat blízkost. Znám tyhle chvíle i z vlastního života. A právě proto vím, že neexistuje jedna správná věta ani univerzální návod, který funguje v každé rodině. Při koučinku vám nebudu říkat, co máte dělat. Nebudu hodnotit vaše rozhodnutí ani vám dávat rady, jak vychovávat děti. Místo toho vás provedu procesem, ve kterém si sami najdete řešení, které bude dávat smysl právě vám, vašemu dítěti i vaší rodině. Někdy stačí podívat se na známou situaci z trochu jiného úhlu. Jindy si dovolit zastavit se, pojmenovat, co se vlastně děje, a dát prostor tomu, co už v sobě dávno víte. Jsem máma dvou skvělých mladých lidí a dobře vím, že vztah založený na respektu, důvěře a vzájemném porozumění nevzniká přes noc. Je to cesta. A pokud budete chtít, ráda vás na kousku té vaší doprovodím.

Co říkají naši klienti

Přečti si zkušenosti těch, kteří už s námi prošli cestou osobního růstu

"Verča mi svým přístupem pomohla podívat se na moje problémy z úplně jiné perspektivy, aniž by mi říkala, co mám dělat. Díky ní jsem si uvědomila, že odpovědi na své otázky nosím sama v sobě – jen je někdy potřeba jinak se na ně podívat. Její přístup byl přátelský, cítila jsem se s ní klidně a v bezpečí. Pomohla mi získat nadhled a klid, který mi chyběl při řešení těžkých otázek, jež mě stresovaly. Dodala mi energii, inspiraci a pomohla mi vyřešit pár komplikovaných problémů. Vřele doporučuji se s ní potkat, pokud vás něco trápí a nevíte, jak se z takové situace v klidu dostat."

Michaela, 35 let

Kampaňový specialista online marketingu

Koučink s

Veronika Slámová

"Spolupráce s koučem Janou pro mě byla cesta, která mi otevřela oči. Od prvního setkání jsem cítila důvěru, respekt a opravdový zájem o mé cíle i vnitřní dilemata. Jana mi pomohla ujasnit si priority a najít osobní odhodlání."
"Každé sezení bylo vedené s empatií, ale zároveň s jasnou strukturou. Oceňuji individuální přístup, schopnost naslouchat a klást otázky, které mě vedly k objevení toho, co je pro mě skutečně smysluplné."
"Díky koučinku jsem udělala konkrétní kroky k tomu, co jsem dlouho odkládala."

Simona, 52 let

Účetní

Koučink s

Jana Trejbalová

"Mnohokrát děkuji koučce Veronice, která mi již několikrát v životě pomohla najít cestu, kterou bych jen těžko objevila bez ní! Moc děkuji."

Kristýna, 48 let

referentka kultury městské části

Koučink s

Veronika Sýkorová

"Koučink pro mě byl velmi přínosný, pomohl mi ujasnit si, jakým směrem se chci po bakalářském studiu vydat. Koučka mě vedla klidně a cíleně, s využitím velmi zajímavé metody, díky které jsem sám dospěl k závěru. Celkově byla má zkušenost příjemná a užitečná. Lépe mi pomohla poznat své vlastní priority a určit směr kterým se budu chtít dále rozvíjet."

Jakub, 21 let

student UPCE

Koučink s

Veronika Sýkorová

Kolik to stojí?

Jednotlivé sezení 1 500 Kč. V balíčku 6 sezení vychází na 1 275 Kč. První konzultace (30 minut) je vždycky zdarma.

Zjistit víc o cenách →

Pojďme na to společně

Prvních 30 minut je zdarma – bez závazku, jen rozhovor o tom, kde jsi teď.