Praktické tipy, inspirace, příběhy a odborné poznatky z oblasti koučování, které vám pomohou na cestě k lepším vztahům, osobního růstu a životní spokojenosti.
Být sám je dnes v mnoha ohledech jednodušší než budovat partnerský vztah. Člověk má svobodu, rozhoduje si o svém čase a nemusí se nikomu přizpůsobovat. Přesto mohou přijít chvíle, kdy mu chybí blízkost, dotek nebo někdo, s kým by mohl sdílet obyčejný den.
Ztráta samostatnosti ve vztahu může přicházet tak nenápadně, že si jí dlouho vůbec nevšimnete. Partner se o vás stará, myslí na všechno a snaží se vám usnadnit život – přesto se vedle něj necítíte dobře.
Víte, co byste měli dělat, ale změnu stejně neudržíte? Zjistěte, proč samotné znalosti nestačí a jak vystoupit z kolotoče sebekritiky a výčitek.
Brzdí vás nechuť k tvorbě obsahu na sociální sítě? Zjistěte, proč vzniká, co ji zhoršuje a jak udělat první zvládnutelný krok.
Chybí ti ve vztahu pocit bezpečí a nevíš, co s tím? Přečti si, co bezpečí vlastně znamená a jak najít vlastní řešení.
Máš pocit, že ti život utíká pod rukama a nevíš, kde začít? Zjisti, proč to tak cítíš – a udělej si první krok zdarma.
Můj vlastní příběh o tom, odkud se to bere a co mi pomohlo se to naučit.
Máš pocit, že musíš všechno zvládnout sama a nikoho nepotřebuješ? Kolo rovnováhy často ukáže něco jiného. Zjisti, co se za tím skrývá.
Nemáš energii a nevíš proč? Zjisti, co vyčerpání nejčastěji způsobuje a kde přesně v životě začít.
Těšíme se na dovolenou… a pak někdy zjistíme, že realita není taková, jak jsme si vysnili.
Jak být dítěti oporou, i když cítíme zklamání, strach nebo tlak?
Zranitelnost bývá často zaměňována za slabost. Ve skutečnosti však může být jednou z největších lidských sil. V článku se podíváme na to, proč za kritikou, obranou nebo potřebou mít pravdu často stojí něco mnohem hlubšího – zájem, obava nebo touha po porozumění. Dozvíte se, jak díky zranitelnosti budovat mosty místo zdí a vytvářet autentičtější vztahy doma i v práci.
